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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营(yíng)养效果(guǒ)是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加(jiā)了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经学生党如何自W，如何自我安抚干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫(liú)元(yuán)素，学生党如何自W，如何自我安抚使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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