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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的(de)营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应(yīng)该保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食(shí)，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我(wǒ)们(men)可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的(de)蒂(dì)已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词)合，且(qiě)可(kě)因机(jī)械性(xìng)地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果。

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