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小白嘴山(shān)药更好。小白嘴山药和铁棍(gùn)山药都是药(yào)食两(liǎng)用的(de)山药,但(dàn)小白(bái)嘴(zuǐ)山(shān)药口感软(ruǎn)糯(nuò)甘甜(tián),相(xiāng)比较来说要比铁(tiě)棍(gùn)山药更好吃(chī),并(bìng)且小白嘴山(shān)药营养丰富,富含黏液汁(zhī)、胆碱(jiǎn)、蛋(dàn)白质、多(duō)酚氧化(huà)酶、维(wéi)生(shēng)素C、甘露多(duō)糖、植酸(suān)、16种氨(ān)基(jī)酸、尿囊素(sù)等营养成分,营养(yǎng)价值更高于铁棍山药,经常食用(yòng)有(yǒu)补脾健胃(wèi)、美容(róng)养颜等(děng)作用,加上(shàng)整(zhěng)体比较光滑(huá)、带有紫色(sè)斑点,肉质(zhì)白如玉好看、皮肉(ròu)好剥离等特点,被称之为最好吃的山药。
小白嘴(zuǐ)山药被誉为最好吃的山药。
区别:
1、产地不同
小白(bái)嘴山药(yào):小白嘴山药广泛种植(zhí)于深州、安平、安国(guó)、深泽、蠡县(xiàn)等地,该区域古称博陵。
铁棍山药:今河南焦(jiāo)作温(wēn)县(xiàn)、沁阳(yáng)(古怀庆府(fǔ))等地,其中以温县所在(地理坐标(biāo)为东经(jīng)112°51′39″至113°13′20″,北纬(wěi)34°52′至35°2′48″之间)为(wèi)铁(tiě)棍(gùn)山药(yào)地理(lǐ)标(biāo)识原(yuán)产地。
2、营养成(chéng)分含量(liàng)不同
小白嘴山药:每(měi)百克(kè)中(zhōng)含有碳水化合物19.9--21.5克,蛋(dàn)白质1.9--2.25克,铁(tiě)﹑锌﹑铜﹑锰的含(hán)量也(yě)很高,除此之外还富含黏液(yè)汁、胆(dǎn)碱、蛋白质(zhì)、多酚氧化酶、维生素C、甘露多(d奶油奶酪可以放冷冻保存吗,奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久uō)糖、植(zhí)酸、16种氨基酸、尿囊素(sù)和3、4—二(èr)羟基(jī)苯乙胺(àn)等。
铁(tiě)棍山药:块茎中平均含粗(cū)蛋白(bái)质14.48%,粗纤维3.48%,淀粉(fěn)43.7%,糖1.14%,钾2.62%,磷(lín)0.2%,钙0.2%,镁0.14%,灰(huī)分5.51%,铁53.57ppm,锌29.22ppm,铜10.58ppm,锰5.38ppm。
人(rén)类所(suǒ)需的20种氨(ān)基酸中(zhōng),山(shān)药中含(hán)有16种。
3、特点(diǎn)不同
小白嘴(zuǐ)山药:小,相同的(de)生产期(qī)限,产(chǎn)量虽小但(dàn)营养价值更(gèng)高(gāo);
白,表皮较白肉质如(rú)玉,皮里易剥离;
嘴,山药末端如婴儿嘴巴,同时嘴儿化读(dú)音表(biǎo)明了是最(zuì)好(hǎo)吃的山药品种。
铁棍山药(yào):垆土铁棍山(shān)药(yào)因为地质坚(jiān)瓷,黏性(xìng)大(dà),土质硬(yìn奶油奶酪可以放冷冻保存吗,奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久g)。
所以它弯弯扭扭,虽(suī)然(rán)不是(shì)好看,但口感较好;
沙土铁棍(gùn)山(shān)药(yào)因种(zhǒng)植在沙地里,土质松软,口感面甜,营养价值同样较(jiào)高。
参考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-小白嘴白山(shān)药
参考资料来源:百度百科-铁棍山药
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了