怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别可(kě)以(yǐ)较好的(de)保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道(dào)不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素(sù)含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南(nán)瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的(de)品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不(bù)影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略(lüè)差一些。

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