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回族女人为什么离婚少顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留(liú)的(de)淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使(shǐ)子宫(gōng)一步步恢复到生产前(qián)的状态(tài)。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产(chǎn)后子(zi)宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起一(yī)个球形(xíng)发硬(yìng)的(de)小包并伴有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后(hòu)正在(zài)慢(màn)慢恢(huī)复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变(biàn)小及(jí)子宫(gōng)内膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳(rǔ)会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失的(de)，一(yī)般不会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般(bān)在(zài)产后(hòu)10～14天(tiān)左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部(bù)就摸不到子(zi)宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以(yǐ)会有这样的变化(huà)过程(chéng)，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自(zì)溶。

　　这都(dōu)是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子(zi)宫(gōng)移位;长时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的方式，会致(zhì)使子宫向后移动，出(chū)现(xiàn)腰(yāo)酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那(nà)么麻醉(zuì)药(yào)失效(xiào)后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和(hé)床(chuáng)板(bǎn)应形(xíng)成(chéng)一个角度，大约回族女人为什么离婚少(yuē)是二十到(dào)三(sān)十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样(yàng)的(de)话(huà)当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每(měi)次大概一(yī)刻钟。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还(hái)要(yào)多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外(wài)哺(bǔ)乳的女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要(yào)安心休养(yǎng)，因此每天(tiān)要保证睡(shuì)眠充足，千(qiān)万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天(tiān)躺在床上也是(shì)不可取(qǔ)的。

　　通常情况(kuàng)下(xià)产(chǎn)后三天(tiān)就可以(yǐ)下床走动了(le)，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要(yào)注意锻炼(liàn)自己的身体，可以(yǐ)选择做做(zuò)操(cāo)或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第(dì)二天开始(shǐ)，就可(kě)以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是(shì)要进行子(zi)宫复原，所(suǒ)以都会出(chū)现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性生孩子都(dōu)是非(fēi)常(cháng)痛(tòng)。

<回族女人为什么离婚少p>　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促(cù)使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在产后进行的(de)宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进(jìn)行复原时产生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就像又(yòu)要生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也(yě)还在(zài)动，一般经(jīng)产妇会(huì)出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的底(dǐ)部和胃部(bù)进行平行时，子宫(gōng)就(jiù)达到了原先的状态回族女人为什么离婚少，每天只供会下降到1横指，到(dào)第十(shí)天差不多就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时(shí)候的(de)子宫就恢(huī)复了(le)原(yuán)来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收(shōu)缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对(duì)子宫(gōng)处进行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以(yǐ)缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不着(zhe)，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这个时候一(yī)般就(jiù)需要家人的关心，不然产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫(gōng)收缩(suō)，首先就是(shì)，产后妈妈一定(dìng)要(yào)坚持母乳喂养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还(hái)可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的(de)收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己(jǐ)多(duō)按摩一(yī)下乳房(fáng)，这样也可(kě)以促进(jìn)子宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收(shōu)缩(suō)，还可以通过按摩(mó)的方式，首先(xiān)产妇把手放在肚(dù)脐(qí)周围，触摸寻找子(zi)宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就(jiù)需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速(sù)子宫(gōng)的(de)收(shōu)缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随(suí)时(shí)做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草(cǎo)，有摩擦(cā)就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而且(qiě)还(hái)可(kě)以促进恶露的(de)排出(chū)。

　　女性在产后医(yī)生会(huì)开一些益母草给(gěi)产(chǎn)妇服用，一般服(fú)用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐进行用(yòng)药，就(jiù)可(kě)以促进子宫收缩了。