人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着(zhe)一(yī)定是可以(yǐ)为(wèi)她加分(fēn)的，所(suǒ)谓的(de)气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什(shén)么(me)，都是(shì)和(hé)所处(chù)的(de)大(dà)环境相关联的，你(nǐ)不(bù)能让一个(gè)建筑(zhù)工人(rén)穿(chuān)着西装革履的去上班(bān)，也不能让一(yī)个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们经常能(néng)够看到一些(xiē)人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴(tiē)在身上(shàng)不仅不(bù)美观(guān)，而且还非常的难受，天冷的时(shí)候还有一(yī)种冰凉的感觉，让我们(men)跑(pǎo)步(bù)的体验非常差(chà)。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时(shí)宜和不专业，于是大家向着一致的(de)目标(biāo)前进，那(nà)就是穿得(dé)越来越短、越来越紧，短是为(wèi)了(le)更好的散(sàn)热，而(ér)紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会(huì)非常难受。对于男(nán)跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是光着膀子，好(hǎo)像也(yě)不(bù)会(huì)有太大(dà)的吸引力，但(dàn)是女(nǚ)跑者如果这么(me)穿，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变(biàn)的定律(lǜ)，而且从很多马拉松(sōng)比赛中我们就能看到(dào)女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关(guān)注也(yě)就不足(zú)为奇，为了更好地(dì)保护好(hǎo)女跑者，我(wǒ)们还是要适当(dāng)的做好隐私的(de)保护，如(rú)果是在平时的(de)跑步，我们跑步(bù)的(de)距离大多不(bù)会超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没(méi)有那么(me)高的要求(qiú)，只要不(bù)是在三(sān)伏天那样暴热(rè)的天气，那(nà)么(me)我们就没有必(bì)要穿那(nà)种3分开叉的短裤(kù)或(huò)者是背心(xīn)，以前参(cān)加马拉松发的那种短袖就足(zú)够(gòu)，短(duǎn)裤可以(yǐ)选择(zé)五分长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很大程度(dù)上不会让别人多想。

我们也不排除个(gè)别女跑者是故意那(nà)么穿(chuān)，那样的确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少(shǎo)数，大多数人(rén)还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较(jiào)喜欢哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭穿那种(zhǒng)弹力裤(kù)，虽然很好看，但是依然给了别人(rén)联想的空(kōng)间(jiān哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭)，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上套(tào)一个跑步的短裤，这(zhè)样既美观，也不(bù)会让别(bié)人(rén)分心，对于我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也比较小，毕(bì)竟平时跑步(bù)大家(jiā)还是会以短距(jù)离为主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来(lái)说(shuō)，会是一(yī)个好建(jiàn)议。

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