干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存(cún)不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分(f田井读什么字，畊和耕的区别ēn)离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核(hé)桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富(fù)的(de)不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是(shì)一种小麦类(lèi)的植(zhí)物，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益(yì)气(qì)除热的作用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活(huó)中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日(rì)常生活(huó)中(zhōng)一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充(chōng)足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安(ān)神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄(huáng)等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明(míng)显禁忌。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分离，色(田井读什么字，畊和耕的区别sè)彩(cǎi)一致(zhì)的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏。

　　2、然后(hòu)放入麻(má)布(bù)袋中或者(zhě)沙袋中(zhōng)，保持里面的清洁。

　　然后放在通风透气的地(dì)方(fāng)。

　　3、最好保证不被压坏的(de)条件下(xià)即(jí)可。

　　而且还要(yào)防止鼠(shǔ)害，虫田井读什么字，畊和耕的区别害等现象(xiàng)。

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