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社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血(xuè)的吗

　　是的，红(hóng)石榴是补血的(de)。

　　吃石榴能补铁补血。

　　石榴能促进铁的吸收(shōu),起(qǐ)到(dào)补血(xuè)效果。

　　石榴的含(hán)铁量不(bù)是很高,但石榴(liú)中含有丰富(fù)维生素C,可(kě)以促进蛋白质、钙、铁的吸收,

　　铁可(kě)促进(jìn)体内(nèi)血红蛋白的合(hé)成,进(jìn)而(ér)起到(dào)补血(xuè)效果。

红(hóng)石榴怎么挑(tiāo)甜(tián)的(de)快点呢

　　1、看颜色。

　　黄色品(pǐn)种(zhǒng)较甜。

　　石榴的品(pǐn)种(zhǒng)很多，按表皮(pí)分(fēn)有红色、黄(huáng)色等，一般(bān)红(hóng)中带点青，青中带点黄的比较甜。

　　甜石榴果嘴合(hé)拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴(liú)果(guǒ)嘴多张开，果形(xíng)规整，皮(pí)色光亮，叶片(piàn)狭长。

　　2、看形状。

　　形状(zhuàng)有棱的(de)比圆的好。

　　外观比较圆的(de)石(shí)榴，皮都(dōu)比较厚。

　　反(fǎn)而(ér)外观果棱显现的，才是皮薄完全成熟的社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容石(shí)榴，这样(yàng)的石榴更甜。

　　3、看(kàn)重(zhòng)量。

　　手感重的水分多(duō)。

　　一般同样大小的(de)两个(gè)石榴，手感重的(de)相对水(shuǐ)分大、汁液多，籽粒饱满(mǎn)。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮肉紧绷(bēng)的新鲜。

　　表皮(pí)光亮(liàng)，皮肉紧(jǐn)绷(bēng)的(de)是(shì)新鲜石榴，外皮松弛、有黑斑的(de)可能(néng)是存放时间过(guò)久导致的。

　　另外(wài)，表皮(pí)无划伤、带枝叶的(de)比较新鲜。

　　5、看(kàn)开口。

　　正常生(shēng)长(zhǎng)成熟(shú)的石榴开口也是(shì)自然开裂的，这样的开口不(bù)会影响石(shí)榴(liú)的品质及口感。

　　但也有一些石榴是因为雨水和日晒而导(dǎo)致的非自然开口，这样的开口会影响石榴的(de)口感，果粒也不够饱(bǎo)满。

　　6、看硬度。

　　我们挑选石榴时可以(yǐ)用指(zhǐ)腹稍稍按(àn)压(yā)石榴的表皮，成(chéng)熟饱满的石(shí)榴(liú)皮肉(ròu)紧(jǐn)绷，按下去会有硬(yìng)实感，但是不新鲜或者(zhě)内部已经发(fā)烂的石榴(liú)按下去则会软(ruǎn)软的比较(jiào)松(sōng)弛。