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巧克力可以提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是(shì)可以环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神(shén)，同时还可以起到补充人体(tǐ)所需能量(liàng)，对(duì)人体健康(kāng)比较有利。但也(yě)需要严格控制(zhì)好量，避(bì)免身体(tǐ)出现肥胖，同时也不会影响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧(qiǎo)克(kè)力(lì)属于一种比(bǐ)较常见的高热量食(shí)物，其中的营养成分比较丰(fēng)富(fù)，不仅含有丰(fēng)富(fù)碳水(shuǐ)化(huà)合物、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、脂(zhī)肪等(děng)成(chéng)分(fēn)，同时含有多种(zhǒng)微量元素(sù)成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都属(shǔ)于人体必(bì)需营养物质，可以起(qǐ)到补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需营(yíng)养(yǎng)，也可以提高(gāo)身(shēn)体抵抗力免疫(yì)力，对(duì)人体健康比较有(yǒu)利。但是由于巧克力中具有(yǒu)一定咖(kā)啡(fēi)因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效(xiào)果，可以(yǐ)暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提(tí)神除了通过吃巧克(kè)力(lì)方式改善外，还可以通(tōng)过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调理改(gǎi)善。

　　主要是因为这(zhè)些(xiē)食物中都含有咖啡因成(chéng)分(fēn)，可(kě)以达到有效提神效(xiào)果(guǒ)。但(dàn)也需要环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语注意适量(liàng)食用，尤其是巧克力，避免由于一(yī)次性食用过多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠(mián)质(zhì)量。

衣(yī)服(fú)弄了巧克力怎么(me)洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去(qù)表面的巧克力(lì)。

　　2、将污(wū)渍(zì)在水龙头下冲淡，尽(jǐn)可(kě)能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取适量(liàng)洗衣液(yè)原液(yè)涂在(zài)污渍处，静置(zhì)5分(fēn)钟(zhōng)后，加(jiā)入洗衣液常(cháng)规(guī)洗涤(dí)。

巧克力(lì)沾(zhān)到(dào)衣服(fú)上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣(yī)服(fú)上(shàng)的清洗方(fāng)法：

　　清洗(xǐ)准备：食用(yòng)碱(jiǎn)，白醋，一盆(pén)清水。

　　步骤一：往(wǎng)盆子里撒入(rù)20克食用(yòng)碱（食用碱具(jù)有良(liáng)好(hǎo)的清洁作用(yòng)，能够去(qù)除衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤二：接(jiē)着往(wǎng)盆里倒(dào)入(rù)15ml白醋(cù)（白醋中含有醋(cù)酸，可以分解衣服上的巧克力污(wū)垢）。

　　步骤三：把沾(zhān)有环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语巧克(kè)力污垢(gòu)的衣服放入(rù)盆(pén)中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分(fēn)钟后(hòu)用(yòng)手仔细搓洗衣(yī)服上沾有巧克(kè)力(lì)污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾(zhān)到(dào)衣(yī)服(fú)上已经(jīng)清洁干(gàn)净。

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