海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区-橘子百科-橘子都知道

海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么(me)保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在(zài)干(gàn)燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可(kě)以(yǐ)取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃(táo)含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑(nǎo)的(de)结构物质(zhì)变得完整，从而(ér)达到(dào)补脑的(de)功效。补(bǔ)脑的食(shí)物(wù)有很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更(gèng)是营养丰(fēng)富，它(tā)有(yǒu)补海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生活(huó)中也可(kě)以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃(táo)。核(hé)桃有(yǒu)健脑的(de)作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区，而且(qiě)还(hái)可以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多(duō)的劳累，一定要(yào)保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。