莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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