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豌(wān)豆能够(gòu)生吃吗(ma)

　　豌豆(dòu)是(shì)能够生吃的。

　　一(yī)般情况下，生豌(wān)豆能吃。具(jù)体分析如下：

　　生豌豆一般不(bù)含有有(yǒu)毒物质，一(yī)般(bān)不会对人体发生晦气(qì)影(yǐng)响，并且生豌豆中含(hán)有多种(zhǒng)人体必需的(de)营(yíng)养物质(zhì)，比方植物蛋白、维(wéi)生素C、维生(shēng)素A、维生素(sù)E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆(dòu)不只能够加速体(tǐ)内推陈出新，促进胃肠道活动，起(qǐ)到(dào)益中气(qì)、止(zhǐ)泻(xiè)痢(lì)、消痈肿、利小便(biàn)等效果，还有助于(yú)弥补维生素、矿物(wù)质等，

　　进(jìn)步机体的免疫(y鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗ì)力(lì)，增强体质，所以一般来(lái)说，生豌豆能(néng)吃。

新新鲜(xiān)豌豆(dòu)荚的(de)保(bǎo)存办法视(shì)频

　　1、生品(pǐn)直接速冻法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋装好新(xīn)鲜(xiān)豌(wān)豆粒(lì),直接(jiē)进入冰(bīng)箱冷(lěng)冻室冷冻(dòng)。

　　能保(bǎo)存半(bàn)年。

　　2、熟品直接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　先将豌豆在开水(shuǐ)中焯(chāo)水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉冷,装(zhuāng)入(rù)保鲜(xiān)袋,直接放进冰(bīng)箱冷冻室(shì)冷(lěng)冻(dòng)。

　　在零下10°C时(shí)能保存半年(nián)至一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌(wān)豆焯水(shuǐ)后,用凉开水(shuǐ)加食(shí)盐制成(chéng)饱和溶(róng)液,用灌筒(tǒng)瓶或罐子(zi)盛到容(róng)器的十分(fēn)之七处,倒入(rù)食用植物(wù)油封面,阻隔空气,封(fēng)面油层(céng)坚持(chí)一(yī)到二厘米深,在(zài)常温下(xià)寄存(cún)。

　　此法能保存(cún)三至四个(gè)月。

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　　1、刚从树上摘(zhāi)下来的那种(zhǒng)豌豆，直接装在塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤里剥好(hǎo)的，仍然还(hái)带壳的那类豌豆，不要一(yī)次全揉(róu)捏(niē)放在同一个容器里收纳，最好重量分隔(gé)装，然后用(yòng)保鲜膜把这些容器包裹好(hǎo)，再放进冰(bīng)箱里边保存起来就(jiù)好。

　　 3、放(fàng)入(rù)豌豆中火煮(zhǔ)，不要盖锅盖水开后(hòu)比及能(néng)闻到很明显的豌(wān)豆(dòu)味的时分捞(lāo)出放盆子里(lǐ)冷(lěng)却。

　　等(děng)豆子彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔(gé)两小时搅动一(yī)下，避(bì)免粘(zhān)在一同。

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