初中女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间
中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习(xí)惯穿的(de)鞋子(zi),会比(bǐ)较适应,不会产生需(xū)要磨(mó)合的(de)情况。
检查好(hǎo)要穿(chuān)的(de)东西。
有没有什(shén)么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不(bù)会(huì)太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速(sù)度,不要(yào)频频转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边(biān)的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的(de)时候,就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样(yàng)会更(gèng)有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合格(gé)?
根据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例(lì):
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年(nián)级请参看(kàn)国家学生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育(yù)项(xiàng)目不(bù)尽相同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育(yù)中考初(chū)三女生必考项目(mù):
中国的中西部地区是指哪几个省市,中国中西部是哪些地方> 基本(běn)规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn),不(bù)得由他人代(dài)跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组,每(měi)个考生一次考试机会。
参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了