马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频？看马铃薯形状(zhuàng)的。关于马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢(ne)视(shì)频以及(jí)马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频，马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢图片，马铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜的好吃吗(ma)，哪种马铃薯比较(jiào)甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可(kě)以当主食吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃(líng)薯是可以当主食吃(chī)的。

　　马铃薯一(yī)般(bān)能当主(zhǔ)食，可以弥补(bǔ)身体所需(xū)养分及热量，与(yǔ)米饭、面食等(děng)主食相同可增强(qiáng)饱腹感，在(zài)吃的(de)时分要适(shì)量，不(bù)宜多吃(chī)，并且还可以吃一些其(qí)他的食物，留意(yì)荤素调配，确保养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物、纤维素含(hán)量丰厚(hòu)，还含有一定量的(de)蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)、维生素(sù)，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃简单被机体所吸收，因而马铃(líng)薯(shǔ)可以(yǐ)作为主食(shí)。不(bù)只可以弥补养(yǎng)分成分，还(hái)可以(yǐ)促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同(tóng)的马铃薯，多多少少有点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)外(wài)皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的(de)部(bù)分，里边多半是(shì)坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成(chéng)灰色(sè)或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮(pí)干的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主(zhǔ)张不要购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马铃薯不简单保存(cún)，并且保存时刻也很短(duǎn)，口(kǒu)感也(yě)欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是表皮比(bǐ)较(jiào)润滑(huá)的马铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较实(shí)、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯要(yào)学会从(cóng)自己的实(shí)践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的马(mǎ)铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含(hán)有毒素，就(jiù)不(bù)适宜再吃，外表(biǎo)现已变(biàn)绿(lǜ)的也(yě)是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃(líng)薯(shǔ)的果(guǒ)肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄(huáng)色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一(yī)般感觉(jué)比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌(zhǎng)握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃，马铃薯作为日常食用频率十分高(gāo)的蔬菜，以其多变的口感和(hé)丰厚的烹饪办法而(ér)广受(shòu)咱们(men)的(de)喜欢(huān)。

　　马铃薯养分(fēn)丰厚，易于消化，种类也十(shí)分的多样，那，马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃？

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状不同的马铃(líng)薯多多少少(shǎo)有点不(bù)同，像越圆的马铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好挑圆圆的(de)马铃薯(shǔ)。

　　 2、发(fā)芽的马铃(líng)薯不(bù)要拿(ná):当在(zài)挑选的马铃薯的时(shí)分(fēn)，看见有发芽的马铃薯(shǔ)，就(jiù)不能拿了(le)。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再吃了(le)，皮外(wài)表现已变绿的也(yě)是哦(ó)。

　　马铃(líng)薯发芽的(de)不能吃(chī)，都是些最基本的(de)知(zhī)识。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯(shǔ)的时分，要拿皮(pí)干的马(mǎ)铃薯，好吃一(yī)点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃薯，不能(néng)放(fàng)得太久(jiǔ)，还(hái)影响马铃(líng)薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡黄(huáng)色的马(mǎ)铃(líng)薯，养分(fēn)高(gāo)也比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)。

　　 4、转一圈看有(yǒu)没有坏掉的(de):马(mǎ)铃薯(shǔ)在运(yùn)输(shū)过(guò)程中，也有(yǒu)或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的(de)马铃(líng)薯(shǔ)的时分，转一圈看看，有没有撞伤(shāng)的。

　　要不然买回去，吃不了(le)就(jiù)白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)时分，会发现有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马(mǎ)铃薯，多多少少(shǎo)有点不同，越圆的(de)马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马(mǎ)铃薯不要挑有黑色(sè)相似瘀(yū)青的部分(fēn)，里(lǐ)边(biān)多半是坏的(de)；而(ér)冻(dòng)伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰(huī)色或(huò)呈(chéng)黑斑，水分缩短，最(zuì)好不要挑选(xuǎn)。

　　 购(gòu)买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有水泡过(guò)，主张不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于(yú)这种被水泡过的(de)马(mǎ)铃薯不简(jiǎn)单保存(cún)，并(bìng)且保存时(shí)刻也很短(duǎn)，口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮的马(mǎ)铃(líng)薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如(rú)是(shì)表皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会从自己的实(shí)践需求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发(fā)绿——当挑选马铃薯(shǔ)时(shí)，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分为两种色(sè)彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃(líng)薯(shǔ)一(yī)般(bān)感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留意(yì)掌握好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马(mǎ)铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或马铃薯泥；而细(xì)长的(de)五月(yuè)皇(huáng无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗)后种类则(zé)属黏质(zhì)，不(bù)简单(dān)煮烂，适(shì)宜用来做咖哩。

　　外表过(guò)于高低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要(yào)挑表(biǎo)皮(pí)光亮的，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的马铃(líng)薯好剥皮(pí)，马铃薯利用得彻底。

　　要(yào)尽(jǐn)量挑选肥壮(zhuàng)而匀称的(de)马铃薯，表皮无干疤和糙(cāo)皮，无病斑、虫咬(yǎo)和机械(xiè)外伤，不(bù)萎蔫(niān)、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的马铃(líng)薯，黄皮马铃薯外皮(pí)暗黄(huáng)，内色呈淡(dàn)黄色，淀(diàn)粉含量高，含有胡萝(luó)卜(bo)素，口味较好。

　　别的(de)，还要留意(yì)皮层变绿的马铃薯不要(yào)购买和食(shí)用。

　　由于其(qí)间(jiān)含有的龙葵素有毒性，加热也不会(huì)被损坏，吃了会(huì)中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄(jì)存在阴凉(liáng)处即可(kě)，不(bù)行(xíng)放在(zài)阳光下暴晒，也没必(bì)要放在冰箱里(lǐ)，温度过(guò)高会(huì)导致(zhì)马铃薯生(shēng)芽或腐(fǔ)朽，温度过低马铃薯(shǔ)易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温(wēn)下保(bǎo)存，不(bù)需通过清洗，可以(yǐ)将(jiāng)马铃薯与苹果摆在一同，由于苹果会(huì)开(kāi)释一种使其它蔬果老(lǎo)化的(de)乙烯(xī)气体，可(kě)以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮(pí)变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许(xǔ)会中(zhōng)毒，因而妈妈(mā)要知道什么样的马(mǎ)铃薯不(bù)能无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马铃薯(shǔ)发芽后(hòu)，芽孔周围(wéi)就会(huì)含有很多的有(yǒu)毒龙葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好(hǎo)不要食用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须(xū)深挖及削(xuē)去(qù)芽邻近的皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个小(xiǎo)时，煮(zhǔ)食时刻也须(xū)长一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮(pí)马铃薯(shǔ)其生(shēng)物碱毒性大大高于马铃(líng)薯(shǔ)芽眼(yǎn)窝(wō)的毒素。

　　马铃(líng)薯生芽(yá)，只(zhǐ)需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用(yòng)。

　　假如吃马铃薯时口中有点发麻的(de)感(gǎn)觉，则标明该马铃薯中(zhōng)还含有(yǒu)较多(duō)的(de)龙葵素，应立即中(zhōng)止食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和养分的食物也可以(yǐ)让心境变得十分的好，上面便是对什么样的马铃薯好(hǎo)的一(yī)些介绍(shào)，这(zhè)样咱们(men)在购买食材的时分可以依(yī)照上面(miàn)的办(bàn)法去(qù)试一下，这(zhè)样制(zhì)造起(qǐ)来或(huò)许吃起来的时(shí)分就可以更好地品味它的滋味(wèi)了。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有(yǒu)损(sǔn)害。

　　假如(rú)马(mǎ)铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞(dòng)的，主张不要选(xuǎn)购(gòu)这(zhè)类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯混(hùn)有伤(shāng)残、虫(chóng)灾，往往简(jiǎn)单蜕变，买回家放(fàng)置不久。

　　并(bìng)且这(zhè)类马铃(líng)薯的口感也欠好，养分也较(jiào)差，真实(shí)没(méi)必要(yào)买回家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来(lái)说，马(mǎ)铃薯有两(liǎng)种类(lèi)型(xíng)，一种(zhǒng)是外形没那么规矩的，一种是比较圆(yuán)的，一般咱们会主张挑选那种外形比(bǐ)较圆的马铃(líng)薯(shǔ)，由(yóu)于这儿马铃薯削起来(lái)很便利，比(bǐ)较(jiào)不那(nà)么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是(shì)否起(qǐ)皮。

　　假(jiǎ)如是起(qǐ)皮的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，会感觉比较面(miàn)比较甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，它的(de)口(kǒu)感会(huì)比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃(líng)薯丝的话，那是再适宜不(bù)过(guò)了(le)。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马铃(líng)薯(shǔ)要学会从自己的实践需(xū)求动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯的(de)果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色(sè)的(de)，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯，往(wǎng)往(wǎng)会比较(jiào)粉(fěn)比(bǐ)较面，假如是(shì)白色肉(ròu)质的马铃薯，一(yī)般(bān)会感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以选购马(mǎ)铃(líng)薯时也要留意这一点细(xì)节，要(yào)掌握(wò)好。

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