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中国哪里的莲子最好吃怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的(de)。

　　一般情况下，杨桃可以直接(jiē)吃(chī)。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹(píng)果(guǒ)酸等酸性成分，可以加(jiā)快胃液(yè)的(de)分泌，从(cóng)而(ér)促进机体消(xiāo)化(huà)功能(néng)，可用于治疗消化不良、食欲不振等(děng)症状(zhuàng)。

　　还含(hán)有糖中国哪里的莲子最好吃类、维生素(sù)C、维(wéi)生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进机体(tǐ)排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液(yè)排出，从而加(jiā)速解酒(jiǔ)。

　　杨桃(táo)具有增强体质、促(cù)进消化、开(kāi)胃(wèi)消食(shí)、生津止渴等作用，还具有治疗(liáo)口腔溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功(gōng)效(xiào)。

　　杨桃通常可以清洗后直接食(shí)用，不需要(yào)剥皮，但是五(wǔ)个棱角边上(shàng)的果皮较硬，且口感发涩(sè)，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃(táo)中(zhōng)含(hán)有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，具有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不(bù)宜过(guò)多食用，以免引起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的(de)症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最(zuì)好(hǎo)挑选(xuǎn)那些果(guǒ)皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的果实不(bù)软不硬(yìng)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色(sè)代表果实(shí)已经熟(shú)透(tòu)了，吃(chī)起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实(shí)还未熟，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其(qí)实在购买杨(yáng)桃的时候尽量选择(zé)那(nà)些有(yǒu)五个棱角(jiǎo)的，如(rú)果发现棱角有破损(sǔn)就不要购(gòu)买了，之后(hòu)容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也不(bù)要选(xuǎn)择(zé)那些长得奇形怪状的，这些果实(shí)的养(yǎng)分(fēn)分布(bù)不(bù)均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在(zài)挑选(xuǎn)杨桃要注意果皮(pí)是否有(yǒu)破损，尽(jǐn)量选择那些完(wán)整的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有(yǒu)一定的光泽(zé)，这是因为杨(yáng)桃充分吸收光照会(huì)使养分溢出，在果实表面形成(chéng)一(yī)层(céng)蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。中国哪里的莲子最好吃

　　杨(yáng)桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方法(fǎ)，在购买时要看棱(léng)边是(shì)否有(yǒu)磕碰，选(xuǎn)择(zé)那(nà)些(xiē)完(wán)整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色为(wèi)青绿(lǜ)色，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以用手捏(niē)一捏杨桃，如果感觉(jué)杨桃较硬的话(huà)，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软(ruǎn)，甚(shèn)至整体偏软的(de)话就不要选择了，这样(yàng)的(de)杨桃口感较(jiào)差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面(miàn)感觉一下分量(liàng)，如果较重的话证明水分较多，吃(chī)起来口(kǒu)感较好。

　　如果(guǒ)重量较(jiào)轻证明果(guǒ)肉较干，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候(hòu)也不应只追求大的杨桃，太大(dà)的话口感也会变差，尽(jǐn)量(liàng)选择正常大(dà)小的。

杨桃怎么挑选才甜，六(liù)种方法教你挑选

　　杨桃的(de)营(yíng)养的丰(fēng)富，吃起来美(měi)味可口，但是杨桃怎么挑选才甜(tián)呢(ne)?杨桃(táo)挑选(xuǎn)有(yǒu)六(liù)种方(fāng)法(fǎ)，好(hǎo)吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿中带一点黄(huáng)；杨桃的形状有五个棱角，挑选的时(shí)候不(bù)要选(xuǎn)择那些奇形怪状(zhuàng)的；果皮(pí)要保持完整(zhěng)，没有(yǒu)破损；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色为青(qīng)绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来较(jiào)硬(yìng)最好；拿(ná)在(zài)手里面感觉(jué)较重的(de)最好，但不(bù)要选择那(nà)些(xiē)太重(zhòng)的(de)。