张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一(yī)枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能(néng)够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程(chéng)中提(tí)升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下(xi全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市à)来，感到全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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