新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时耐克品牌和乔丹品牌是什么关系间长？纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存放(fàng)时(shí)间长以及(jí)新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间长(zhǎng)，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放(fàng)最好，新鲜山芋怎(zěn)样保(bǎo)存，山芋存放的好办法等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥(féi)的。

　　山芋适(shì)当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克(kè)熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时也不(bù)用(yòng)担心(xīn)摄入(rù)过多(duō)热量，可以代替部分主食。而(ér)适当(dāng)摄入植物纤维(wéi)，还(hái)可以起到(dào)一定的润肠通便效果。

　　部分研究表明植(zhí)物(wù)纤(xiān)维因为(wèi)难以(yǐ)被吸收，而与(yǔ)肠道微生(shēng)物(wù)的(de)接(jiē)触时间更长。所以可(kě)以通过调节肠道(dào)微生物来帮助代(dài)谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的(de)，可以准备一个(gè)稍微大一点的纸箱，在(zài)下面垫(diàn)上旧报纸或(huò)者是不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在(zài)每(měi)层新鲜山(shān)芋(yù)之间都要垫一层报纸或旧衣服(fú)，最后在上面(miàn)盖(gài)一层报纸，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在(zài)家里干燥(zào)，通风的(de)环(huán)境中(zhōng)。

　　可以保存(cún)一年时间(jiān)不坏，因(yīn)为纸箱(xiāng)有透气防潮(cháo)的作用，旧衣服或(huò)报纸有(yǒu)温室的效果和(hé)吸(xī)潮的(de)功效，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅保存(cún)时间(jiān)长(zhǎng)，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保(bǎo)存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫(wèi)生纸或者(zhě)旧(jiù)报纸包(bāo)裹(guǒ)起来。

　　然后都放进(jìn)塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方，这样也可以保存(cún)很长(zhǎng)时(shí)间不坏(huài)。

　　纸张(zhāng)可以控水(shuǐ)锁水，能(néng)够防止外界(ji耐克品牌和乔丹品牌是什么关系è)水分影(yǐng)响新鲜山芋(yù)，也能够保留住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保(bǎo)存(cún)。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜(xiān)山芋的量比较少，也(yě)可以放在冰箱保鲜层(céng)进行保存，保存(cún)之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋用(yòng)保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起来，再(zài)放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保(bǎo)存一年都(dōu)会(huì)很新鲜(xiān)，保(bǎo)鲜膜可(kě)以锁住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态(tài)下(xià)。

新鲜山芋怎样(yàng)保存(cún)

　　很(hěn)多人特(tè)别(bié)的喜欢吃芋头，所以说一(yī)次(cì)性(xìng)会买(mǎi)很多芋头回来，这样(yàng)自己(jǐ)一(yī)天肯定是吃不(bù)完的，想要将芋头保存下(xià)来，但(dàn)是(shì)害怕保存(cún)不好，担(dān)心这个芋头坏掉了不(bù)能吃，所以说很(hěn)多人常常(cháng)为这个事情(qíng)担忧，也担心自(zì)己不能吃(chī)到(dào)新鲜的(de)芋(yù)头，芋头(tóu)还是(shì)吃新(xīn)鲜的比较好，芋头(tóu)保存不好很容易坏掉的，也很容易(yì)发芽，那么芋头(tóu)怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成(chéng)腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不(bù)宜干之说，过干也会导致(zhì)腐(fǔ)烂，贮藏要(yào)求的(de)适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽(jǐn)快(kuài)食用，并(bìng)且一定不能(néng)放入冰箱，当气温低(dī)于7℃度时，应存放于室内较温暖、通风处(chù)保存。

　　若需保存较长时间，可采用通风库(kù)贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头(tóu)用纸箱(xiāng)或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯(xī)薄(báo)膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一箱耐克品牌和乔丹品牌是什么关系或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮(zhù)藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是(shì)，在贮藏初(chū)期，由于外(wài)界气温高，芋(yù)头呼吸旺(wàng)盛(shèng)，要注意通风散热。

　　控制堆内温(wēn)度不(bù)得超(chāo)过(guò)15℃。

　　如(rú)果自己一次性买回(huí)来太多的芋(yù)头(tóu)不知道(dào)怎么(me)保存(cún)好的话，那(nà)么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些保存(cún)芋头的方法，如果(guǒ)不是很多，那(nà)么(me)最好是放在冰箱里面保存(cún)下(xià)来(lái)，但是(shì)一定(dìng)不能削(xuē)皮，这样带皮的保存时间才能(néng)更(gèng)长久(jiǔ)，如果(guǒ)没(méi)有冰箱，那么自己一定要把芋头(tóu)放在通风的地方。

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