近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待(dài)事的物(wù)角度(dù)更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子(liàng)增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了(le)60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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