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中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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