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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可(kě)以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫(hú)芦。西葫芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比(bǐ)较(jiào)常见的一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生(shēng)素、纤维素以及矿物质(zhì)等营养成分，适当的(de)吃一些西葫芦，能够(gòu)很好地补充机体所需的营养，

　　也(yě)可以增(zēng)强体质，能够起(qǐ)到一定的辅助作(zuò)用(yòng)。但是西葫芦通常是(shì)用(yòng)于炒(chǎo)着(zhe)吃，一(yī)般不建(jiàn)议直接生吃。因为(wèi)西葫(hú)芦如果直接生吃味道比较(jiào)苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成(chéng)分(fēn)，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏膜造成一定的刺激，导致(zhì)患者出现(xiàn)腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况(kuàng)发生，从而会(huì)对身体(tǐ)健康(kāng)造成(chéng)一定的(de)影响(xiǎng)，所以(yǐ)西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜(guā)的果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的小，有的(de)是凸(tū)出来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没(méi)有完全成熟(shú)，这(zhè)样不管是气味还是口感要差很(hěn)多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的就(jiù)表示(shì)甜瓜(guā)熟的过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏(niē)起来不硬也(yě地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码)不软才是(shì)好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑(huá)没有(yǒu)破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时(shí)候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果(guǒ)肉受(shòu)伤了，可(kě)能会变味。

挑(tiāo)甜(tián)小瓜的方法(fǎ)？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中的(de)甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味(wèi)道越(yuè)香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是(shì)凹(āo)进去，建议(yì)挑选果脐凸出(chū)来(lái)的圆圈(quān)大一点的，这样的(de)甜(tián)瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有(yǒu)完(wán)全(quán)成熟，这样不管是气味(wèi)还是口感要差很(地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码hěn)多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的过(guò)大(dà)了，吃(chī)起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不容易(yì)看出来，但是购买的时候(hòu)也要留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变味。

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