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魔芋为(wèi)什么(me)没有热量

　　魔芋不像是其他(tā)根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以消化这种成分的(de)酶，所(suǒ)以它不但不能(néng)被我们消化，还能吸收(shōu)大量的水(shuǐ)分(fēn)，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的(de)热(rè)量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于(yú)低(dī)热(rè)量的典型的食物(wù)，一般(bān)每100克魔芋当中就有七大卡左右的(de)热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤(xiān)维(wéi)，吸水性很强，粘度(dù)高(gāo)，可(kě)以填(tián)充胃肠，从而增加饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还是(shì)含纤维(wéi)素很多的食(shí)物，适量吃会有效的促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体(tǐ)补充葡萄(táo)糖甘露聚糖(táng)，可以达到清(qīng)理肠道(dào)的目(mù)的，并且(qiě)还能降血压(yā)、降(jiàng)低(dī)血脂(zhī)。

　　适当的吃魔(mó)芋能(néng)够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹感和(hé)低热(rè)量，但是减肥时也只能偶尔当主(zhǔ)食使用(yòng)，不能(néng)够多(duō)吃，否(fǒu)则会腹(fù)胀或者(zhě)有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒(dú)，一(yī)定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔(mó)芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维(wéi)生素和钾、磷(lín)、硒等矿物质速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉(zhì)元素(sù)，还含有人类所需(xū)要的魔芋多糖，即葡甘露聚(jù)糖高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些(xiē)种类(lèi)块(kuài)茎富含(hán)魔芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花魔芋(yù)品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的(de)气味(wèi)，通常(cháng)被(bèi)称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉(mó)芋本身就是有(yǒu)腥味的植物，挖出来就是这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进(jìn)行提纯，提纯的等(děng)级越(yuè)高，可(kě)能相对的腥(xīng)味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋(yù)胶气味(wèi)可以做到(dào)很(hěn)轻微，但还(hái)是会有(yǒu)一丁点，绝对(duì)一丝没有(yǒu)的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是(shì)纯化(huà)微(wēi)粉，入水以(yǐ)后，气味会明(míng)显减轻(qīng)，要注(zhù)意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

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