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苹果可(kě)以放冰箱吗

  苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

  苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的,温度较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会(huì)延长,

  苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富(f1km等于多少米 1km是不是1公里ù)的维(wéi)生素对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的,可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速(sù)自身的新陈代谢,

  另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的,在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí),多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物(wù)增(zēng)强自身的体质,有些人群由于(yú)营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

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  1、看颜(yán)色。

  红色的苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂(jì)的,这样的(de)苹果不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且(qiě)不(bù)脆不好吃,应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透红的,尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的,不仅甜口感也会更好。

  2、闻味(wèi)道。

  我(wǒ)们可(kě)以闻一下(xià)苹果,成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息,如果闻到有类似酒(jiǔ)精味,这种苹果说明放了很久,就不要(yào)买了(le)。

  3、看苹果(guǒ)蒂。

  苹果的蒂越绿,说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好,如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯,那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新鲜了,最好不买(mǎi)。

  4、看纹(wén)路(lù)。

  有一(yī)些苹果纹路是裂开的(de),比较(jiào)杂乱,这(zhè)样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度,口感(gǎn)比较差,看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃(chī)的,红(hóng)色的条纹越多,苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较(jiào)甜

  苹果的(de)表面要光滑,没有虫(chóng)眼(yǎn),没有干枯(kū)

  颜(yán)色不能特别红,有些粉,且(qiě)不能红(hóng)成一片,要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

  应选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝(sī)一丝的(de),黄里透(tòu)红的的,千万(wàn)不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点红的,这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

  如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的,枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

  苹果(guǒ)是一(yī)种低(dī)热量食(shí)物,每100克只产生60千卡热(rè)量。

  苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大,易被人体吸收,故(gù)有“活水”之称。

  其有利(lì)于(yú)溶解硫元素,使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

  国(guó)外谚语“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果,医(yī)生(shēng)远(yuǎn)离我”。

  不宜人群食用人群:

  溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人:溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹(píng)果,尤其(qí)是在急性发作期,由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄,苹果质地较硬(yìng),又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激,很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé),且(qiě)可因(yīn)机械性地(dì)作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

  白(bái)细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人: 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果,以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

  平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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