一(yī)般新手开始抽烟就出现头晕是身体的警告(gào)信号，尽量不要抽(chōu)烟。

　　新手(shǒu)吸(xī)烟出现头晕，经(jīng)过(guò)一段(duàn)时间(jiān)能逐渐适(shì)应，这段时间一(yī)般是2-4周(zhōu)。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　醉烟的主(zhǔ)要表(biǎo)现是头昏，恶(è)心想吐有明显的呕(ǒu)吐感(gǎn)，括(kuò)约肌(jī)松弛(chí)，浑身无力，会(huì)马云看未来商铺的前景出(chū)现(xiàn)尿失禁(jìn)的状况(kuàng)，一般(bān)这类状(zhuàng)况持续(xù)十几分(fēn)钟，重(zhòng)则会严重(zhòng)危害性命，但若终止(zhǐ)抽烟，较长(zhǎng)一段时间再抽烟也(yě)会出现轻(qīng)度的头昏(hūn)状(zhuàng)况产(chǎn)生(s马云看未来商铺的前景hēng)。

　　抽烟前应先补充充(chōng)足水份：抽烟族中慢性支气(qì)管炎、肺气肿、肺心病乃(nǎi)至(zhì)癌症等疾病与(yǔ)长期(qī)性在人体水分失调情况下(xià)抽烟拥(yōng)有立(lì)即(jí)关联，水为生命的起(qǐ)源、身体之本(běn)，水为煤焦油的纯天然天敌。

　　香烟中尼古丁成分(fēn)对于人体的(de)伤害是非常(cháng)大的，当人的体液(yè)呈现碱(jiǎn)性的时候，可(kě)以减少对尼古丁的(de)吸收(shōu)。

　　多(duō)吃水果、蔬菜、大豆等碱(jiǎn)性食物，可以有效的降低尼古丁的吸收率。

　　同时这些(xiē)碱(jiǎn)性的食物还可以刺激胃酸的分(fēn)泌，增加肠胃的蠕动，能(néng)够避免消化(huà)不良、腹(fù)胀(zhàng)等症状的发生(shēng)。

醉烟要多久才会适(shì)应(yīng)

　　半个(gè)月左右。

　　香烟中(zhōng)含有多(duō)种有害(hài)物质，如(rú)煤焦油、尼(ní)古丁等。

　　吸烟(yān)后这些物质作(zuò)用于人体的(de)机制之一就(jiù)是(shì)刺激血(xuè)管，引起血管(guǎn)收缩导致血压升高。

　　另外与吸烟伴生的一氧化碳吸入(rù)人(rén)体(tǐ)会导致缺氧，从没有(yǒu)吸过烟的人吸烟，对尼古(gǔ)丁等物质会比较(jiào)敏感，吸入大量物(wù)质(zhì)就(jiù)会导致血压增高，再加上缺氧(yǎng)就可能(néng)会出现头晕的症状(zhuàng)。

　　如果长时间吸入这些物质会逐(zhú)渐耐受，出现(xiàn)成瘾性。

　　一般(bān)新手开始抽烟就出现头晕是身体(tǐ)的警(jǐng)告信号，尽量(liàng)不要抽(chōu)烟。

　　新手吸(xī)烟出现头(tóu)晕(yūn)，经过一段时间能逐渐适应，这段时间(jiān)一般是(shì)2-4周。

　　扩展资料(liào)：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表现是头昏，恶心想吐有明(míng)显的呕吐感(gǎn)，括约(yuē)肌松弛，浑身无力，会出现尿(niào)失禁(jìn)的状况，一般这(zhè)类状睁游(yóu)宴况持续十几分钟，重则会严重(zhòng)危(wēi)害性命，但磨袜若(ruò)终止抽烟，较长一段时间再抽烟(yān)也会出现轻度的头(tóu)昏(hūn)状况产生。

　　抽(chōu)烟前应先(xiān)补充(chōng)充足水份：抽烟(yān)族中慢性支(zhī)气管炎、肺气肿、肺心病乃至癌症等(děng)疾病与长期性(xìng)在人(rén)体水分失调情况下抽(chōu)烟拥有(yǒu)立即关(guān)联，水为(wèi)悉银(yín)生命的起(qǐ)源、身体之本，水(shuǐ)为煤焦油的纯天然(rán)天敌(dí)。

　　香烟(yān)中(zhōng)尼古丁成分对于人体的伤害(hài)是非常大(dà)的，当(dāng)人的(de)体液呈现碱性的(de)时候(hòu)，可以减少对尼古丁的吸收。

　　多吃水果(guǒ)、蔬菜、大豆等碱性食物，可以有效的降低(dī)尼古丁(dīng)的吸(xī)收率。

　　同时这些碱性的(de)食物还可以刺激胃酸的分泌，增加肠胃的(de)蠕动，能够避免消(xiāo)化不(bù)良、腹胀等(děng)症状的发生。

　　参考资料来源：百度百科-醉烟

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 马云看未来商铺的前景