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小瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　小瓜(guā)是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫芦。西葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)比较常见的一(yī)种蔬(shū)菜，其中(zhōng)含有丰富的维(wéi)生素(sù)、纤维素以及矿物质等营养成(chéng)分，适当的吃一些(xiē)西葫芦，能够很好地补充(chōng)机体所需的营养(yǎng)，

　　也可以增(zēng)强(qiáng)体质，能(néng)够起(qǐ)到(dào)一定的辅助作用。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃(chī)，一般不建(jiàn)议直接生吃。因为(wèi)西葫(hú)芦如(rú)果直接生吃味道比较苦涩，里面含有一(yī)种叫葫芦素的成分，

　　生吃(chī)容易对胃(wèi)肠黏(nián)膜造成一定的刺激，导致(zhì)患者出(chū)现腹(fù)痛(tòng)、腹(fù)胀以及腹(fù)泻等情况(kuàng)发生，从而会对身体健(jiàn)康造成(chéng)一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么(me)挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个(gè)甜(tián)瓜(guā)先闻(wén)一闻果脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑到(dào)鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有(yǒu)的(de)是凸出来的(de)，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头(tóu)一样，这就表示(shì)还没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是口(kǒu)感要(yào)差很(hěn)多；捏(niē)起来(lái)软软的就表示甜(tián)瓜(guā)熟的(de)过大了，吃起来会有发(fā)酵(jiào)的酒味；捏(niē)起来不硬也不(bù)软才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光(guāng)滑没有破损的，挤压受(shòu)伤(shāng)不容(róng)易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使(shǐ)外(wài)面(miàn)看起来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能(néng)会变(biàn)味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中(zhōng)的甜瓜建议(yì)先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的(de)小，有的(de)是凸出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像石头一(yī)样，这就表示(shì)还没有完(wán)全成熟，这样(yàng)不管是(shì)气(qì)味还是口感要差(chà)很多；捏(niē)起(qǐ)来软软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破(pò)损的(de)，挤压受(shòu)伤不容易看出(chū)来，但(dàn)是购买的时候也要留(liú)意一下，即使外(wài)面看起来没(méi)事，其(qí)实内部果肉受伤了(le)，一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋可能会变味。

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