春分是二十四节(jié)气中(zhōng)的(de)第四个节气。自今(jīn)日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎(lí)明(míng)更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更(gèng)多的(de)白(bái)日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分(fēn)由(yóu)来(lái)

春分，是二十四节气(qì)之一，春(chūn)季的第四(sì)个(gè)节气。每年(nián)公历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳到(dào)达0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始，这天昼夜(yè)长短平均，当春(chūn)季九(jiǔ)十日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天(tiān)文学上有重要意义，春分这(zhè)天(tiān)太阳直射(shè)赤道，南(nán)北半球昼夜平分，自这天以后(hòu)太(杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译tài)阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半球推移(yí)，北半球各地白昼开始(shǐ)长于黑杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译(hēi)夜，南(nán)半球与之相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说(shuō)法，在每年春分的这(zhè)一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游(yóu)戏(xì)”。史(shǐ)料(liào)记载，春(chūn)分立蛋的传统起(qǐ)源(yuán)于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么(me)要在(zài)春分(fēn)这(zhè)一天竖鸡蛋呢(ne)？据(jù)说，春分这天(tiān)南(nán)北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地(dì)轴与地球(qiú)公(gōng)转的轨道(dào)又平(píng)衡(héng)，所以这(zhè)天是最容易(yì)将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立(lì)鸡蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿(ér)，何(hé)以成为(wèi)“世界游戏”，目(mù)前尚(shàng)难考证。不过其(qí)玩法的确简单(dān)易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食物(wù)也有自己(jǐ)的时节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春(chūn)菜(cài)一(yī)般(bān)指香(xiāng)椿芽(yá)、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时(shí)节，吃春(chūn)菜有(yǒu)很多寓意，一(yī)般认(rèn)为(wèi)，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和活力。此外，春菜还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富的维生(shēng)素C和(hé)胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身体所需的营养(yǎng)素(sù)，增强(qiáng)身体免疫力，预防(fáng)感冒和其他疾(jí)病。

因(yīn)此(cǐ)，春分时节吃春(chūn)菜(cài)既有象征意义，又有营养保健的作(zuò)用。

春分提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空(kōng)气(qì)活动频(pín)繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气(qì)都有可能发(fā)生急剧变(biàn)化，一不注意就很(hěn)容(róng)易(yì)生(shēng)病，旧病也容易复(fù)发。

在(zài)此(cǐ)小编提醒大家(jiā)，这个时节最重要的(de)还是(shì)以保暖防潮为主，尤其(qí)是足(zú)部和腿(tuǐ)部要(yào)穿(chuān)的(de)更暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外在这个时(shí)节，饮食上也(yě)要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不(bù)碰过于(yú)油腻之物。因为在春(chūn)分时节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的(de)食(shí)物应该(gāi)以(yǐ)清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋(dàn)白(bái)以及富(fù)含维生素(sù)的矿物质的食(shí)物。尤其(qí)是(shì)家中有正处于生长发育的(de)孩子(zi)，饮食更需格外注意，别错过了孩子生(shēng)长发育(yù)的黄金季节。

今日春分

愿你(nǐ)可以享受春天里的美，感受(shòu)舒适的气候、看到美(měi)丽的花海、见到想(xiǎng)见的人、活成自(zì)己(jǐ)想要的样子！

努(nǔ)力加油吧。祝你(nǐ)好运！

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