初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是(shì)中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
关于初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时(shí)间以(yǐ)及初中女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米成绩标准,中考女子(zi)800米标准时间,中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准成绩,2020中考女生(shēng)80一个男的长期不碰他老婆是什么原因0米(mǐ)评分标准等问题,小编将为你整(zhěng)理以下知识:
初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动习惯(guàn)穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有(yǒu)没有什(shén)么问题(tí)。
衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目(mù)的加速(sù)会(huì)浪费(fèi)身(shēn)体(tǐ)的能量。
此(cǐ)时,保持匀速(sù)。
不(bù)让自(zì)己落在最(zuì)后也不(bù)要(yào)太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频(pín)频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加(jiā)身体的(de)负担(dān)。
跑前放松好自己的身体,自(zì)己的思(sī)想,那(nà)么(me)呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时(shí)候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标准,以(yǐ)初一(yī)女生(shēng)为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关(guān)部门进行更准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前(qián)越过(guò)起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵(zūn)循(xún)右侧超越田(tián)径规则(zé)。
考(kǎo)试过(guò)程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代跑,借(jiè)助(zhù)他人力量跑进(jìn)。
(3一个男的长期不碰他老婆是什么原因)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 一个男的长期不碰他老婆是什么原因
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了