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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃(chī)猕猴桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的(de)多种维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体(tǐ)的(de)新陈代谢(xiè)，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发(fā)的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕(mí)猴(hóu)桃里面含有维(wéi)生素C。

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