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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康(kāng)的(de)生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果(guǒ)会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹(wén)路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条(tiáo青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么)纹越(yuè)多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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