菲律宾安蒂克省（Antique）是个位于班(bān)乃岛（Panay）西部缺乏存在感的沿海山区(qū)省份(fèn)，全省(shěng)人(rén)口(kǒu)不过60万余，还不及国内大(dà)一(yī)点的(de)县(xiàn)。3天前，一辆满载(zài)乘客的大巴在该省哈姆蒂奇镇（Hamtic）山区因(yīn)为行驶(shǐ)速度过快一(yī)头(tóu)栽进了公路边深约60米的悬崖，造成近20人死亡(wáng)的惨剧。详见(jiàn)《25人(rén)碎成渣渣(zhā)——菲(fēi)律宾中部大巴冲出道路坠(zhuì)落悬崖》。仅仅从这起车祸出发，我们大概就(jiù)能知道，这里的(de)地理状况了。

蒂比(bǐ)奥水域栖息的海龟班乃岛是菲律宾第(dì)六大岛，观光客(kè)们耳(ěr)熟能详的长滩岛是其附属岛屿。此(cǐ)外，菲(fēi)律宾第(dì)四大城市(shì)伊洛伊洛（Ilioilio）也有不(bù)少人听(tīng)说过。但(dàn)说起安蒂(dì)克(kè)省，不要说外国人，连其他(tā)岛的菲律宾(bīn)人(rén)知道(dào)的都(dōu)比(bǐ)较少(shǎo)了。据(jù)说(shuō)安(ān)蒂克(kè)这(zhè)个名字源自当地(dì)一种(zhǒng)巨型黑蚂蚁(yǐ)“hantik”，能长到一厘米长，最初来的(de)西班牙殖(zhí)民(mín)者大概是被这种蚂蚁咬怕了，就将之(zhī)用(yòng)作地名。所以真(zhēn)正的名称(chēng)其实应(yīng)该是黑蚂蚁省。

安(ān)蒂(dì)克省(shěng)位(wèi)于米沙鄢群岛的最西(xī)边不(bù)过，如果你愿意花时间离开(kāi)游(yóu)客如织的(de)长滩(tān)岛、甘蔗(zhè)田遍地的西(xī)部平原和菲岛交通最(zuì)通(tōng)畅(chàng)城市伊洛伊洛，来到黑蚂蚁省在错综复杂的河流与幽深的(de)原始(shǐ)森林中穿梭(suō)，你就会发(fā)现(xiàn)每个旅(lǚ)行者都可(kě)遇而不可求的(de)美景(jǐng)和惊喜。

伊拉努-布基农梯田伊拉努-布基农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋(sòng)岛北部山(shān)区(qū)的(de)伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺(nuò)加(jiā)斯(sī)岛(Nogas)、胡劳-胡(hú)劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等的绵长(zhǎng)白色沙滩，并不逊色长滩岛(dǎo)多少(shǎo)，最重要游(yóu)客很(hěn)少。巴特(tè)巴坦岛（Batbatan）拥有菲律(lǜ)宾最完美的珊瑚礁和海(hǎi)洋生物(wù)群。班乃岛最(zuì)高峰(fēng)马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火(huǒ)山湖和山(shān)谷(gǔ)间依(yī)次坐落的14个瀑布… …

马贾阿(ā)斯(sī)山

值得一(yī)提的是，已故知(zhī)名菲华政治家(jiā)、前参议员、前马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上。

林雯洛与老杜在(zài)一次(cì)选(xuǎn)举集会上

沿着水流湍(tuān)急的蒂比奥河(hé)（Tibiao River）向上溯源，就会(huì)发现(xiàn)这里的山村河谷处处架起(qǐ)的大铁锅。而且，往往大(dà)铁锅(guō)底下柴火在燃烧，笑意盈盈(yíng)的美女猛男们惬意地(dì)躺在了蒸(zhēng)汽四溢的锅中间。

“铁锅炖活人”，或者(zhě)说卡瓦热水(shuǐ)浴（Kawa Hot Bath），这种颇具视觉冲击(jī)力的洗浴方式(shì)拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗，源自这片大海与高(gāo)山之间交通(tōng)不(bù)便偏远(yuǎn)区域生(shēng)活的土(tǔ)著部(bù)落。相传，居(jū)住在这里(lǐ)的土(tǔ)著以狩猎为生，需要长(zhǎng)途跋(bá)涉(shè)追踪猎物，困(kùn)乏的(de)时(shí)候就(jiù)在凹陷的大石板下(xià)用(yòng)柴火烧热(rè)河水，加入本地独有(yǒu)的解乏提神草药用来泡(pào)澡，达到增强(qiáng)体力与免疫力的目的。据说这种泡澡方式承袭(xí)了至少上千(qiān)年。

拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗eid="100043052" data-ratio="1.3342592592592593" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

蒂比奥(ào)河，源自马贾阿斯(sī)山。虽然处于热带，但高山河谷之(zhī)间尤其是(shì)晚上的气温并不高。久而久之，这里成了避(bì)暑胜地。河流附近(jìn)的(de)土著也因(yīn)为旅游业的关系纷纷搬到河边生活，青壮(zhuàng)年男性依旧出门狩猎(liè)或(huò)采药伐木(mù)，女人们(men)则(zé)专门(mén)为游客供应歇(xiē)脚的(de)茶水食物(wù)补贴生活，也有吊脚楼式的草木屋提供(gōng)给游(yóu)客短暂居住。渐渐地各种独(dú)特的(de)水上餐厅和(hé)度假(jiǎ)村(cūn)民宿(sù)也遍及河(hé)流两岸(àn)。

不知什么时候开始，游(yóu)客们不再满足于土著们提供(gōng)的茶水与食物，反而对他们别(bié)具一(yī)格的泡(pào)澡方式开始(shǐ)感兴(xīng)趣。于是就衍(yǎn)生出了当(dāng)地最具(jù)特色的旅游主(zhǔ)题(tí)：铁锅炖活人。

“Kawa”这个词(cí)其实(shí)是土著(zhù)语言中“大铁锅(guō)”的(de)意(yì)思。这种(zhǒng)大锅其实是以(yǐ)前糖厂(chǎng)炼糖(táng)煮甘(gān)蔗水(shuǐ)的用具。据说(shuō)若干年前，下游的制糖厂更(gèng)新换代后淘汰(tài)了一(yī)批大铁锅，土(tǔ)著知道(dào)后买来替代加(jiā)热缓慢又容易(yì)碎(suì)裂的石(shí)板，从而可以随时更(gèng)换洗浴(yù)场地又容易(yì)加(jiā)热的(de)大铁(tiě)锅(guō)成了泡(pào)澡的主角。虽然土著(zhù)们不用再像祖先们(men)那般繁琐，但(dàn)采(cǎi)集新鲜(xiān)草药与加热试温仍需要一个小时(shí)左(zuǒ)右，因此游客们(men)仍需要提前预约才能尽情享受。

铁锅分很多种(zhǒng)，从(cóng)单人双人到家(jiā)庭(tíng)甚至超(chāo)大型号应有(yǒu)尽有，草药(yào)也分美容养生与提(tí)神醒脑等等区别。因(yīn)泡(pào)澡的水直接取自蒂比(bǐ)奥河，草药也是(shì)当地随处可见的天然(rán)植(zhí)物，因此，铁锅泡(pào)澡的价格一直很低。

土著(zhù)说，价格大致分为三种(zhǒng)：某些要爬(pá)树(shù)摘的树叶需要另(lìng)加25披(pī)索（约3.2元人民币(bì)）；带花(huā)瓣的草药因药性更容易被吸收，又会影响再生繁殖(zhí)而被加收50披索（6.4元人民币）；其他(tā)普通双人锅的人(rén)均消费基本(běn)都(dōu)在每半小(xiǎo)时250披索左右(yòu)。

具体的养生(shēng)效果如何(hé)，谁也不敢保证，但摆在眼前的(de)视觉效(xiào)果还(hái)是非(fēi)常震撼人心的。值得一(yī)提(tí)的(de)是，铁锅因(yīn)制糖使用而厚度远超(chāo)寻常，虽(suī)然导热(rè)速度(dù)并不快却能(néng)持(chí)久保温(wēn)，水温(wēn)可根据游客自行选择并由(yóu)土著女性监(jiān)督控制，由于草药被热水烫过后会散发(fā)出令人放松的香味，很(hěn)多游(yóu)客(kè)会在不知不觉中“昏迷”（睡着(zhe)）。

试想一下，在(zài)如此原(yuán)始的自然环(huán)境中，一面侧耳听水声潺潺，鸟语花香(xiāng)，一面享(xiǎng)受泡(pào)澡给身(shēn)体带来的慵懒(lǎn)舒(shū)缓感，您还介意用“铁锅活煮自己”么？

需要提(tí)醒一下的是，夜间山(shān)区的气温会很低，在(zài)泡澡(zǎo)之前(qián)请一定要(yào)带上毛巾，因为一(yī)旦离开铁锅，你就会被冻的瑟瑟发抖，如(rú)果不想像(xiàng)兔子一(yī)样跑到你的房(fáng)间的话，毛巾裹身是必须的(de)。

拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗 decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/12/7c7693de5d0aa76.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-backh="433" data-backw="578" data-imgfileid="100043053" data-ratio="0.75" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="960">

游客在河边享用(yòng)本地美(měi)食

游客体验溪流漂流

小情侣在瀑(pù)布边留影纪念土著说，蒂比奥(ào)这个词源自河岸边高大的(de)芦(lú)苇“tigbaw”，因为西班牙人(rén)很难发出(chū)这个(gè)音，于是演化成了“tibiao”。河流(liú)入(rù)海(hǎi)口的小镇(zhèn)也被命名为(wèi)蒂比奥。

除了(le)铁锅炖(dùn)活人，游(yóu)客们还可以(yǐ)徒步前往(wǎng)数公里(lǐ)外的(de)巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比奥河划皮划艇和漂流，以及(jí)前往古色古(gǔ)香(xiāng)的梯田进行文化(huà)沉浸之旅。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗