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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的(de)。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带(dài)生(shēng)果之一，但(dàn)芒果(guǒ)不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等(děng)功能(néng)。适量进食芒果是不会上火的，但也不(bù)宜许多进(jìn)食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富(fù)含胡(hú)萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果(guǒ)之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒(máng)果(guǒ)归(guī)于凉性的生果，日(rì)常可适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应暂停(tíng)进食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎(zěn)样挑又香又甜的(de)呢视(shì)频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了(le)黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时(shí)遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要(yào)选择(zé)摸(mō)起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒(máng)果，是(shì)现已十(shí)分老练(liàn)的，乃至(zhì)或(huò)许放(fàng)良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果(guǒ)，不太(tài)熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴(bā)的(de)，由于(yú)有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会(huì)比较(jiào)小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短粗的芒果，它的果核会(huì)比(bǐ)较(jiào)大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些(xiē)的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择(zé)巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都会有(颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来不(bù)甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大(dà)的(de)芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感(gǎn)重的(de)。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印(yìn)象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱(yòu)人过(guò)瘾，但其实(shí)选(xuǎn)择的芒果最好(hǎo)选择巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大(dà)滋味又没有那么甜美(měi)，所(suǒ)以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多(duō)种类，但(dàn)青芒的(de)色(sè)彩就很(hěn)难(nán)区分，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见的(de)黄色芒果就能看(kàn)出不同，一般人都会选择色(sè)彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒(máng)果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好(hǎo)便是选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)的(de)芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看(kàn)之外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量一下(xià)，假如是相同(tóng)巨(jù)细的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较(jiào)长了(le)。

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