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芒果(guǒ)是热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热(rè)带地(dì)区，是国际闻名(míng)热带(dài)生(shēng)果之一，但芒果(guǒ)不是热性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食(shí)芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养(yǎng)分价值很高，但(dàn)不宜进食(shí)过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果(guǒ)过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归(guī)于凉(liáng)性的生果，日常可(kě)适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又(yòu)甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来(lái)。

　　咱(zán)们要选择摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久得了(le)，或许(xǔ)过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹性(xìng)的，既(jì)经(jīng)放又能够(gòu)随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最好选择(zé)有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的(de)果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂(dì)凹进去(qù)的(de)，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果的果核(hé)会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果肉也(yě)比较(jiào)多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱(zán)们(men)在(zài)选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比(bǐ)较少(shǎo)，而太大的吃起来果(guǒ)肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十分甜美(měi)的生果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的(de)浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的(de)芒果香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好(hǎo)的芒果，一般闻(wén)起来不甜(tián)美(měi)，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果(guǒ)时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚圆(yuán)润(rùn)的，相(xiāng)同大的(de)芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果是(shì)越大越好的，看(kàn)着就十分诱人(rén)过瘾，但其实(shí)选择的芒(máng)果最(zuì)好(hǎo)选择巨细适中的，由于(yú)体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么(me)甜(tián)美，所以(yǐ)一般适中(zhōng)的就很好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实(shí)芒(máng)果也分许(xǔ)多种类(lèi)，但(dàn)青芒(máng)的色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我们常见的(de)黄色芒(máng)果就能(néng)看出(chū)蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头不同，一般(bān)人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其实(shí)芒(máng)果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生(shēng)果，假如我们(men)一般在选择(zé)的芒果(guǒ)的时(shí)分(fēn)最好不必选太软的(de)，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果(guǒ)除了要看(kàn)之外，也要(yào)拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头重的买，重的(de)芒果阐明它的水分(fēn)愈加足够，分(fēn)量轻(qīng)的就阐(chǎn)明(míng)时刻放得比(bǐ)较长了。

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