张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)是最(zuì)好的(de)方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到(dào)是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经俄罗斯乌克兰什么时候结束战争历过(guò)一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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