芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下的(de)。

　　关(guān)于芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹(qín)菜(cài)榨汁用生的(de)好(hǎo)还是熟(shú)的好以及芹菜榨(zhà)汁用生的好还是(shì)熟的好，生榨(zhà)芹菜汁能否天天喝，芹(qín)菜跟什么(me)榨汁减肥效(xiào)果最好，坚持(chí)喝一个月的芹菜汁会怎样，喝了(le)西芹汁(zhī)一个月脸色暗淡等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的生活小(xiǎo)知识：

芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生(shēng)的(de)好还(hái)是熟(shú)的(de)好

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一(yī)下，因为在芹菜表面会有很多的细菌(jūn)，而且在表(biǎo)面还会有很多的泥污，所(suǒ)以(yǐ)必须要进行焯水，这样才能够(gòu)保(bǎo)证青菜的新鲜，同时也(yě)可以去除表面(miàn)的泥污，吃(chī)的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)开水(shuǐ)焯的具体方(fāng)法为首先清洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入到锅(guō)里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可(kě)以完成焯水(shuǐ)，这样制作出来的(de)味道就比较好吃(chī)，而且也不会出现拉肚(dù)子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还(hái)是熟的都是(shì)可以的(de)。

　　要是肠胃(wèi)比较好(hǎo)喜欢吃些生食的话，可以直接(jiē)用(yòng)生的榨汁，由于生的芹菜味道比较重(zhòng)所以很多人(rén)都不能接受(shòu)。

　　要是(shì)不能接受的(de)话也可以用(yòng)熟的芹菜榨汁(zhī)的，效(xiào)果(guǒ)是一样的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜(cài)，但是西(xī)芹(qín)和芹(qín)菜含水量不一(yī)样且所(suǒ)含营(yíng)养价值也(yě)不同。

　　芹(qín)菜中(zhōng)所含(hán)的粗(cū)纤维成分比较多，榨出来的(de)汁水(shuǐ)所含的杂质比(bǐ)较(jiào)多，难(nán)以下咽(yàn)。

　　西芹水分(fēn)含量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以(yǐ)西芹(qín)榨出来的汁(zhī)水比较纤(xiān)细浓稠，且(qiě)不含太(tài)多杂质，比较容易吞咽，所以选择榨芹(qín)菜汁时选用(yòng)西芹较(jiào)好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子(zi)去掉,叶子(zi)营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜(cài)叶(yè)丢掉,这种吃(chī)法是不科学(xué)的,因(yīn)为芹(qín)菜叶的营养(yǎng)远(yuǎn)远高于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶(yè)中的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量都高于芹菜茎,其中个别营养(yǎ俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少ng)成分要高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹(qín)菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹(qín)菜榨汁用热(rè)水还(hái)是凉水

　　都(dōu)可以(yǐ)，根据(jù)口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是(shì)一种(zhǒng)非常(cháng)好好(hǎo)的(de)药材(cái)蔬菜，它富含碳水化合物(wù)和蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿、净血调经、镇(zhèn)静等(děng)作用。

　　很(hěn)多人都会用它来榨汁喝，一(yī)般都是直接切(qiè)段榨汁即可，不(俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少 24px;'>俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少bù)喜欢(huān)味道的还(hái)可以添加(jiā)白糖(táng)或(huò)者先焯水榨(zhà)熟(shú)的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少