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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁(suì)的青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接了(le)斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动(dòng)的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要(yào)把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也(yě)不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关(guān)节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的(de)地方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不(bù)行的时(shí)候再大口大(dà)口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的(de)范围(wéi)才大(dà)，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结(jié)果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了(le)执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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