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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的(de)，尤(yóu)其(qí)是泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏(shì)像那(nà)种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏(bù)宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症(zhèng)状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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