戒烟这个事情对于很多人来说(shuō)简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是身体中，还(hái)是(shì)心(xīn)理(lǐ)中(zhōng)的一个情(qíng)况吧(ba)！在这样的(de)一(yī)个(gè)效果(guǒ)中其实是让我们(men)看到(dào)了不同的状态(tài)啊！最近是有人在询问戒烟最(zuì)难熬的是(shì)哪几天呢？好(hǎo)像是不同的人情况不一样(yàng)，更多的时候最重要的(de)一点则是家人的一个(gè)陪伴和鼓励，因(yīn)为(wèi)一个人的(de)意志力自己的时候是(shì)最薄弱点吧！尼古丁依赖(lài)严重身边人照顾最重要。

戒烟(yān)的(de)阶段是(shì)分为多少(shǎo)？在网络中(zhōng)一些医生则(zé)是说(shuō)：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段(duàn)，许(xǔ)多戒烟者(zhě)因(yīn)对烟(yān)草(cǎo)的长期(qī)依赖，通常难以(yǐ)下定决心戒烟，临床上(shàng)很多患者都可以讲(jiǎng)出许多(duō)吸烟的危(wēi)害(hài)，但讲(jiǎng)到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是(shì)非常重(zhòng)要的(de)一个阶段(duàn)；2、初(chū)次戒烟阶段，当中断(duàn)尼古(gǔ)丁摄入时，会(huì)出现尼古丁戒(jiè)断(duàn)症状，会(huì)使戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟者(zhě)放弃戒烟行为(wèi)或导致(zhì)戒烟失败(bài)。

最后(hòu)一(yī)个(gè)阶段应该是成功了吧！其(qí)中是说已成功戒(jiè)烟阶(jiē)段，当再次(cì)接触烟草时(shí)，可能会复吸，复吸后就会(huì)变得一发不可收(shōu)拾(shí)，烟瘾会更加严重(zhòng)。所(suǒ)以说(shuō)在这样的过程中(zhōng)究竟是会出现什么样的情况(kuàng)呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁(zào)不安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最想要说的是(shì)家(jiā)人的温暖(nuǎn)则(zé)是最(zuì)能够治愈身边人(rén)，是为了(le)自己，为了(le)更多的一(y低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的ī)个方式得到补偿(cháng)，也是希(xī)望在(zài)未(wèi)来的道路中可以有(yǒu)着(zhe)很多的发(fā)展(zhǎn)，治愈说什(shén)么一(yī)个人(rén)戒烟(yān)成功(gōng)，这样的人是心狠吗？为什么不能够心疼低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的这样的人，其(qí)实也是在面(miàn)对(duì)自己(jǐ)的(de)人生，因(yīn)为是清楚的知道能够(gòu)帮助的只有自己！

家人的(de)陪伴和(hé)鼓励是让那些意(yì)志薄(báo)弱的人得(dé)到了很(hěn)多补偿吧！在如此的一个情景中我(wǒ)们无法想象会有什么，只是希望人们对于这(zhè)些(xiē)烟酒的开发少(shǎo)一(yī)点，人生中太多诱惑(huò)了，得到(dào)的时候(hòu)非常(cháng)容(róng)易，但(dàn)是想要(yào)摆(bǎi)脱则是(shì)很难，希望那些人能(néng)够克制自己的欲望 ，不要过(guò低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的)分(fēn)的释放，是让(ràng)自己太多(duō)的难堪啊！

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的