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苹(píng)果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生素对于身体的(de)营养(yǎng)效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是(shì)很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活(huó)作息和(hé)健康的(de)生活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或(huò)者是偏(piān)食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能(néng)是加了染(rǎn)色剂(jì)的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝(sī)一丝红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个(gè)苹(píng)果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)的(de)云n是哪里的车牌号，红色的(de云n是哪里的车牌号)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯(kū)黄(huáng)的话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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