近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数(shù)据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多(duō)的人(rén)通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人们有全都是泡沫下一句套路是什么，全都是泡沫的下一句套路答案充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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