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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境苹果保(bǎo)存的(de)时间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人(事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句rén)：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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