特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么-橘子百科-橘子都知道

特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的(de)通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是(shì)补(bǔ)脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富(fù)的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从而达到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的(de)植物，有着(zhe)固(gù)表止汗(hàn)、益气除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而且还(hái)可(kě)以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可(kě)以增强(qiáng)记忆力，而且还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗(kàng)力，在(zài)日(rì)常生活(huó)中一定要多锻炼身(shēn)体，不(bù)要(yào)过(guò)多的(de)劳累，一定(dìng)要(yào)保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。