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沙田(tián)柚可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较常(cháng)见的(de)水(shuǐ)果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量(liàng)吃一些柚子(zi),可为身体补充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的作用(yòng),不能只通过(guò)吃(chī)柚子进(jìn)行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大(dà)小，柚子(zi)也不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可能没(méi)什么水分，吃(chī)起来也没(méi)有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上的话，好的柚子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子的品(pǐn)质比较好，但要(yào)不是这个形状(zhuàng)的话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成(chéng)熟(shú)的(de)时候表皮都(dōu)是(shì)青色的(de)，但要(yào)是表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟(shú)程度是(shì)刚(gāng)刚好的(de)，如(rú)果表皮(pí)是特别(bié)明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的(de)了，里(lǐ)面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来会(huì)太干(gàn)。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小的(de)，而且被光照还能泛(fàn)着(zhe)光的，就说明这种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得比较好的，可以放心购(gòu)买，但要是(shì)摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的(de)脐部，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的(de)水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进(jìn)去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的(de)方法(fǎ)：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时，不(bù)要看太(tài)小(xiǎo)的，这(zhè)种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般(bān)都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成(chéng)熟的(de)时候表皮都是青色的，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么(me)这种柚子(zi)的(de)成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄(huáng)色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面(miàn)已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在(zài)柚子的下(xià)面(miàn)有一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植(zhí)沙(shā)田柚(yòu)的历史已(yǐ)有(yǒu)两千多年，其果(guǒ)大形(xíng)美、味甜蜜(m毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法ì)且耐贮藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨(lí)形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈内有放(fàng)射(shè)沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐(nài)贮藏，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法，有(yǒu)着水果珍(zhēn)品“天然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙(shā)田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立，果实梨(lí)形或葫(hú)芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出白(bái)色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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