莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还(hái)能(néng)促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画