新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)？纸箱保(bǎo)存的(de)。关(guān)于新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长以(yǐ)及新(xīn)鲜山芋如何保管存放时(shí)间长，新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时(shí)间，新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放最(zuì)好，新鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存，山芋存放的好办法等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以起到辅助(zhù)减肥的效果，每100克(kè)熟山芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的(de)同(tóng)时也不用担心摄(shè)入(rù)过多热(rè)量，可以代替部分主食。而(ér)适当摄入植物纤(xiān)维，还可以(yǐ)起(qǐ)到一定的润肠通便(biàn)效果。

　　部分研究(jiū)表明植物纤(xiān)维(wéi)因为(wèi)难(nán)以被吸收，而(ér)与肠道微生物的(de)接触时间更(gèng)长(zhǎng)。所(suǒ)以(yǐ)可以通过调节肠(cháng)道微生物来帮助代谢(xiè)，减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可以(yǐ)准备(bèi)一个稍(shāo)微大一(yī)点的(de)纸箱，在(zài)下面垫上旧(jiù)报纸或者是不(bù)穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜山(shān)芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之(zhī)间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服(fú)，最后在(zài)上面盖一层(céng)报纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在(zài)家里干燥，通(tōng)风的环(huán)境中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有透(tòu)气防(fáng)潮的作用，旧衣服或(huò)报纸(zhǐ)有(yǒu)温室的效果和吸潮的功效，用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋，不(bù)仅(jǐn)保存时间(jiān)长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋(dài)保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起(qǐ)来(lái)。

　　然(rán)后都放进塑(sù)料(liào)袋中扎紧袋口四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震。

　　同(tóng)样是放在干燥通风(fēng)的地(dì)方，这(zhè)样也可(kě)以保存很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能够防(fáng)止(zhǐ)外界水分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋(yù)原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以(yǐ)放在(zài)冰箱保鲜层(céng)进行保存(cún)，保存之前首先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜包(bāo)裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一年都(dōu)会很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分，让(ràng)新鲜山(shān)芋一直处(chù)在(zài)新鲜的状(zhuàng)态(tài)下。

新鲜山芋(yù)怎样保存(cún)

　　很多(duō)人特(tè)别的喜欢吃芋头(tóu)，所(suǒ)以说一次性(xìng)会(huì)买(mǎi)很多芋头回来，这样自己(jǐ)一天肯(kěn)定(dìng)是吃不(bù)完的(de)，想要将(jiāng)芋头保(bǎo)存(cún)下来，但是害怕保存不好，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很(hěn)多人常常(cháng)为这个事情担忧，也担心自(zì)己不能吃到(dào)新(xīn)鲜的(de)芋头，芋头还(hái)是吃新鲜的(de)比(bǐ)较好，芋头保存(cún)不好很容易坏掉的，也(yě)很容易发芽，那(nà)么芋头怎么存放(fàng)好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的(de)最(zuì)佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到伤害(hài)，低于0℃会受(shòu)冻，因(yīn)冻伤造(zào)成(chéng)腐烂;在7℃以(yǐ)下(xià)会发生冷窖，表(biǎo)皮易被(bèi)微生物(wù)侵染而腐烂;高(gāo)于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干(gàn)之说，过干也会(huì)导(dǎo)致腐烂，贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用(yòng)，并(bìng)且一(yī)定不能放入(rù)冰(bīng)箱，当(dāng)气温(wēn)低于(yú)7℃度时，应存放于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保存较长时间，可(kě)采用(yòng)通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一(yī)袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的(de)贮(zhù)藏库(kù)贮存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的是，在贮藏初(chū)期，由(yóu)于外界气温高，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注意(yì)通(tōng)风(fēng)散(sàn)热(rè)。

　　控(kòng)制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果自己一次性买回(huí)来太多的芋(yù)头不知道(dào)怎(zěn)么保存好的话，那么(me)不妨试试上(shàng)面我们介绍(shào)的这些保(bǎo)存(cún)芋头的方法，如(rú)果(guǒ)不是很多，那么最好是(shì)放在冰箱里面保存下来，但是一定不能削皮，这样带皮(pí)的保(bǎo)存时间才能更(gèng)长久(jiǔ)，如果没有冰(bīng)箱(xiāng)，那么自己一定要把芋头放在通风的(de)地方(fāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震