张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基(jī)本(běn)上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明(míng)星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有关(guān)系的(de)，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来(lái)更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌ine-height: 24px;'>萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌)成功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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