近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信(xìn)的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

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　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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