黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬(áo)水具有清热(rè)解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉(m二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效ài)粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资(zī)源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效x;'>二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效表现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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