莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提(t1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间í)高身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间