牙膏是每个人(rén)每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十(shí匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么)分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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