近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得(dé)越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明(míng)显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(pp7塑料杯能不能装开水hóng)全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博(bó)主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号pp7塑料杯能不能装开水则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是(shì)健身领域(yù)的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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