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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能(néng)有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上(shàng)火引(yǐn)发的便秘(mì)等(děng)症状。

上(shàng)火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有维生(shēng)素C。

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